ТАНЦУЙТЕ С НАМИ — НА ЗДОРОВЬЕ!

 

 

У современного человека есть множество способов вести активный образ жизни — к их услугам тренажерные залы, спортклубы, фитнес-центры, лыжные базы, катки, игровые площадки… Кроме этого есть еще и танцевальные студии, где можно учиться танцевать и одновременно тренироваться. Только не везде и не во всех районах такие студии существуют. В Домах культуры нашего района, например, до недавнего времени не было ни одного профессионального хореографа.

Сегодня, однако, многое изменилось. В МЦКД уже давно действует своя танцевальная мастерская, которой заведует О. Шабанина, а с недавнего времени в центре начал действовать кружок восточных танцев, шейпинга и танцевальной аэробики. Ведет его Екатерина Родионова с целью помочь односельчанкам обрести здоровье и хорошее настроение путем освоения магии восточных танцев. Она убеждена: это именно то, что нужно современной женщине, чтобы быть красивой и уверенной в своих силах. Техника танца предусматривает нагрузку на все группы мышц, поэтому регулярные занятия в кружке успешно помогают стройнеть, а кроме того, приносят большую пользу здоровью: борются с шейным остеохондрозом, сутулостью и другими нарушениями осанки, благотворно влияют на вестибулярный аппарат, оказывают благоприятное воздействие на позвоночник, связки. Танец живота является прекрасной профилактикой даже гипертонической болезни.

Занятия нового кружка МЦКД уже начались. Те, кто уже побывал на тренировках, высоко оценили работу Екатерины и с нетерпением ждут новых занятий. Записаться на них может каждая женщина, причем любого возраста и телосложения. Сельская жизнь и без того очень непроста, особенно для наших милых, добрых хозяюшек и матерей, которым подчас и времени на себя не остается. Поэтому вырваться из привычного повседневного круга забот, посвятить своему здоровью и красоте всего несколько часов в месяц — нужно и просто необходимо каждой из нас. Занятия идут по вторникам и пятницам, начало — в 19.00. Приходите — не пожалеете!

Л. ОСЕННЯЯ.

This entry was posted in Культура. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий